顱薦椎治療(Craniosacral Therapy)

顱薦椎治療(Craniosacral Therapy) 簡稱：CST

Q1 什麼是顱薦椎？

頭薦椎是指中樞神經系統，由頭顱、脊椎，以及薦骨，它們被三層結締組織的筋膜 (fascia)也就是硬腦膜、蛛網膜與軟腦膜包覆住。腦脊髓液充滿在其中提供保護以及支撐腦葉和中樞神經，藉由每分鐘6~12 次的循環提供營養並且帶走廢物。

Q2中樞神經系統出現異常時，會引致什麼身體不適？

由於現時每一日人體會接觸大量訊息干擾，例如手機藍光、微輻射，加上平時一些不良姿勢，導致筋膜緊繃並扭曲顱薦系統，進而造成腦和脊髓的壓力。繼而導致中樞神經系統的健康表現出現障礙，也潛在地影響每個和它交互作用的系統，造成長期慢性筋膜疼痛，更會影響睡眠品質，干擾日常生活造成惡性循環。

Q3 適用CST的常見痛症有哪些？

1.偏頭痛/慢性頭痛 2.慢性肩頸痠痛 3.纖維肌痛症 4.顳顎關節障礙 5.睡眠品質失調 6.自律神經失調 7.創傷後壓力症候群

Q4 CST治療手法的由來是？

由美國神經外科醫師優普哲(John E. Upledger)博士發現，博士發現透過觸診人體某些部位不僅可以感應這種隱微的脈動，若觸診的手再加上極為輕巧的力道 (約5公克)，藉此調整腦脊髓液液壓促進健康。繼而開始與學生研究並實踐。

Q5 CST的運作原理

進行CST時，治療師會利用極輕巧的徒手技術鬆弛腦膜與筋膜系統，改變腦脊髓液的流動，改善循環，幫助中樞神經系統代謝廢物，釋放並平衡身體異常張力、壓力，啟動存在身體自然自我矯正機能，改善整個中樞神經系統內在環境，消除壓力的負面影響，增強對疾病的抵抗力，以致整體健康。

Q6 進行CST時，我會有什麼反應或者感覺？

治療師首先會透過感受腦脊髓液的流動，去評估你的身體狀況。然後會透過鬆弛五大橫膈 ( 骨盆橫膈 、呼吸橫膈、胸廓入口 舌骨橫膈 、枕下橫膈)、腰薦骨筋膜鬆弛術、牽拉硬腦膜管、顱骨鬆弛術 (額骨、 頂骨、蝶骨 、顳骨 、下頷骨)、口內法顱骨鬆弛術等技術來逐一幫助中樞神經系統代謝廢物，進而平衡身體異常張力與失衡的能量及情緒。過程中可達到深度放鬆的狀態，身體疼痛與緊繃的筋膜也會在過程中進行調整與釋放，治療結束後身體會啟動自我修復，持續調整過程中可能會出現「好轉反應」，身體出現任何變化都可以持續跟您的治療師反應與諮詢。

#CST